Notre actualité

Tout savoir sur les crèmes solaires

Bien choisir sa crème solaire : C’est-à-dire qu’elle ne doit pas contenir de : *filtres chimiques, ni substances controversées comme le phenoxyethanol, paraben, alcool, camphre, benzophenone …car ce sont pour la plupart des péturbateurs endocroniens. *pesticides : les crèmes solaires qui en contiennent, commencent à être interdite pour les femmes enceintes et allaitantes, car on trouve des traces […]

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Aides minceur :

Comment choisir l’aide minceur qui nous correspond le mieux. *Les choses à savoir : Bouger : Faire une activité physique entre 20 et 30 minutes par jour ou 1h30 à 2h00 par semaine sachant que le ménage et le jardinage ne compte pas beaucoup. Il y a aussi le yoga, le taï chï, le tchi qong.. Avant

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Sommeil

Le sommeil est crucial dans notre quotidien : il influence notre santé physique et psychologique ! Mais pour être en bonne santé, il est nécessaire d’avoir une qualité de sommeil et une durée de sommeil suffisante. Alors, comment favoriser un endormissement facile ? Comment éviter les réveils nocturnes ? Destination Bio vous aide à trouver

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Comment assainir naturellement l’air de vos intérieurs ?

Quand on a un diffuseur électrique avec ou sans eau : Vous pouvez mélanger directemement dans votre diffuseur : 6 gouttes d’huile essentielle de Ravintasra ou de Niaouli 3 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree A faire diffuser dans la pièce principale en ouvrant toutes les portes à l’intérieur

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Détox

Pourquoi détoxifier ses émonctoires ? Notre corps, via l’alimentation, la pollution, les pertubateurs endocriniens ou le stress accumulent des toxines et des toxiques. Et quand il ya un trop plein, nos organes se fatiguent et cela peut-être le début des problèmes de santé et l’apparition de certaines pathologies. Ce sont des cures de 20 jours

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Burn-out

Définition : Le “burn-out” est selon la définition de la Haute Autorité de Santé, un syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel. C’est à dire, en résumé, c’est un syndrome épuisement professionnel ou on atteint un point de non retour comme

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Endométriose

Cela touche une femme sur 10, en âge de procréer, même les adolescentes. Ce que je vais vous conseiller, c’est en parallèle aux traitements mis en place par les médecins. Car il y a un role important que joue votre alimentation et les compléments alimentaires, ils peuvent vous aider à soulager vos douleurs. Chaque femme

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Aloe vera

Présentation : C’est une plante de la famille des lilacés, présente dans les régions chaudes. Le laboratoire Naturaloé avec lequel je travailles, cultive l’aloe vera dans la région de l’Andalousie, près de Malaga. Là où se trouvent les plus anciennes variétés d’Aloe vera. Ils respectent la plante car tout est fait manuellement. Propriétées : Elle

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Gelée Royale

Contrairement au pollen, au miel ou à la propolis, la gelée royale est un produit sécrété par les glandes céphaliques des abeilles ouvrières (appelés aussi nourrices) entre le 5ème et le 14ème jour de leur existence. La gelée royale est élaborée spécialement : * Pour la nourriture de la reine, qui permet à celle-ci de

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Panier