Il est utilisé à la fois en cuisine, pour l’entretien de la maison, mais il a aussi des bienfaits thérapeutiques. Le choisir de préférence en bio car les fabricants bio utilisent les moyens de fabrications artisanaux comme le stockage qui sert à la décantation, fait dans des fûts de chêne afin de développer au mieux …
Le collagène est une des protéines les plus répondues dans notre corps ( environ 30 % de notre organisme). Il est présent dans la peau, les dents, les tendons, le cartilage, les vaisseaux sanguins, les os, les diques vertébraux, les ligaments, le fascia, les parois artérielles et dans une grande partie des tissus conjonctif. C’est …
Le printemps est la période la plus redoutée avec son lot de désagréments: *comme le nez qui coule ou le nez bouché *les yeux rouges qui pleurent et qui démangent *les éternuements *la toux sèche *l’apparition d’urticaire ou d’eczéma Conseils : 1 -Pensez à nettoyer votre foie soit avec du radis noir -artichaut ou chardon …
Bien choisir sa crème solaire : C’est-à-dire qu’elle ne doit pas contenir de : *filtres chimiques, ni substances controversées comme le phenoxyethanol, paraben, alcool, camphre, benzophenone …car ce sont pour la plupart des péturbateurs endocroniens. *pesticides : les crèmes solaires qui en contiennent, commencent à être interdite pour les femmes enceintes et allaitantes, car on trouve des traces …
Comment choisir l’aide minceur qui nous correspond le mieux. *Les choses à savoir : Bouger : Faire une activité physique entre 20 et 30 minutes par jour ou 1h30 à 2h00 par semaine sachant que le ménage et le jardinage ne compte pas beaucoup. Il y a aussi le yoga, le taï chï, le tchi qong.. Avant …
Le sommeil est crucial dans notre quotidien : il influence notre santé physique et psychologique ! Mais pour être en bonne santé, il est nécessaire d’avoir une qualité de sommeil et une durée de sommeil suffisante. Alors, comment favoriser un endormissement facile ? Comment éviter les réveils nocturnes ? Destination Bio vous aide à trouver …
Elle est : – Soit virale dans la majorité des cas en hiver. – Soit bactérienne qui se transmet par des aliments contaminés (fruits de mer, fruits, légumes , boeuf, oeuf, l’eau dans certains pays..) Pendant cette période, vous devez changer votre alimentation, afin de mettre toutes les chances de votre côté : Boire 2 …
Quand on a un diffuseur électrique avec ou sans eau : Vous pouvez mélanger directemement dans votre diffuseur : 6 gouttes d’huile essentielle de Ravintasra ou de Niaouli 3 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree A faire diffuser dans la pièce principale en ouvrant toutes les portes à l’intérieur …
Comment assainir naturellement l’air de vos intérieurs ? Lire la suite »
Pourquoi détoxifier ses émonctoires ? Notre corps, via l’alimentation, la pollution, les pertubateurs endocriniens ou le stress accumulent des toxines et des toxiques. Et quand il ya un trop plein, nos organes se fatiguent et cela peut-être le début des problèmes de santé et l’apparition de certaines pathologies. Ce sont des cures de 20 jours …
Définition : Le “burn-out” est selon la définition de la Haute Autorité de Santé, un syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel. C’est à dire, en résumé, c’est un syndrome épuisement professionnel ou on atteint un point de non retour comme …