Camomille Romaine BIO fleurs 40G

Usage interne :

Infusion : 3 à 5 têtes par tasse d’eau frémissante, infuser 7 min à couvert. Boire 2 à 3 tasses par jour : soit 1 h à 20 min avant les repas pour ouvrir l’appétit et stimuler les sucs digestifs ; soit 1 h après pour favoriser la digestion.

Usage externe :

En application locale on augmentera les doses.
Décoction concentrée : 1 bonne cuillère à soupe par tasse d’eau froide. Portez à ébullition 2-3 min à feu doux, infuser 10 min à couvert. Bien filtrer et attendre que l’infusion tiédisse.
On augmentera encore les quantités pour un bain relaxant ou comme eau de rinçage pour éclaircir les cheveux blonds.